Школа правильного бега DMRUNNING

Dmrunning– это целое беговое сообщество, а не просто школа бега. Мы не учим какой-то определенной технике и определенным правилам – мы рассказываем об основах и особенностях бега, предлагаем гибкую систему, которая помогает ученикам полюбить бег и которую каждый может адаптировать под себя.Школа основана в 2016 г.Гомель


Г.минск ул.Калиновского 111б (РЦОП по легкой атлетики)


г.Гомель ул.Трудовая 3а (фитнес-студия dmfitness)

Подготовка к полумарафону

идет набор в группу

Научись бегать правильно и пробеги свою первую дистанцию

5 км

набор

10 км

набор

21.1 км

набор

DMRUNNING

ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО БЕГА

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ ИМЕННО НАС

Научим правильной технике бега

Правильная техника бега снижает риск получения травм и позволяет получать удовольствие от пробежек

Улучшить здоровье

Регулярные занятия бегом улучшают работу всех систем организма и повышают иммунитет

ПУТЕШЕСТВИЕ

Участие в ярких беговых соревнованиях отличный повод для путешествий и крутые воспоминания на всю жизнь

КОМАНДа

Знакомься, общайся и чувствуй поддержку тренера и единомышленников

запись на первое пробное занятие. стоимость 5 рублей

Наша команда
Дружная команда настоящих профессионалов

Дмитрий Островский

Основатель Школы Бега DMFitness

-Высшее сопортивное образование.

-Мастер спорта.

-Чемпион и серебряный призер чемпионата мира о легкой атлетике. 

-Многократный победитель республиканских соревнований.
-Автор многочисленных методик тренировок. 

-Окончил Белорусский государственный университет физической культуры.
Общий стаж тренировок более 15 лет.
Тренерский опыт более 7 лет.

Александр Линник

Старший тренер г.Минск

-Высшее спортивное образование.

-Мастер спорта международного класса.

-Бронзовый призер чемпионата мира по легкой атлетике.

-Серебряный призер чемпионата Европы по легкой атлетике.

-Рекордсмен Республики Беларусь.

-Действующий спортсмен и член национальной сборной команды РБ по легкой атлетике.

-Многократный победитель республиканских соревнований.

-Автор многочисленных методик тренировок.
Общий стаж тренировок более 15 лет.

Тренерский опыт более 3 лет.

Роман Линский

Старший тренер г.Гомель

-Высшее спортивное образование.

-Мастер спорта.

-Многократный победитель и призер республиканских соревнований по легкой атлетике.

-Победитель международных соревнований по легкой атлетике.

-Автор многочисленных методик тренировок.

-Окончил Белорусский государственный университет физической культуры.
Общий стаж тренировок более 15 лет.

Тренерский опыт более 7 лет.

Ирина Лапицкая

Старший тренер г.Гомель

-Высшее спортивное образование.

-Мастер спорта.

-Действующий спортсмен и член национальной сборной РБ по спортивному ориентированию.

-Многократный победитель и призер республиканских соревнований по легкой атлетике.

-Участник международных соревнований, этапов Кубка мира по спортивному ориентированию.

-Автор многочисленных методик тренировок.
Общий стаж тренировок более 10 лет.

Тренерский опыт более 3 лет.

Где проходят тренировки школы бега DMRUNNING

комплексный подход к тренировкам. от техники до восстановления

ул. Трудовая 3а, - Спортивный центр школы бега DMRUNNING. Проходят занятия с собственным весом, на петлях TRX, растяжка, ОФП, хатка-йога, занятие на восстановление МФР, пилатес

ул. Юбилейная 52, - Дворец легкой атлетики. Проходят специальные беговые тренировки. Основное место для занятий в зимний период

ул. Волгоградская 7, -Стадион Луч. Проходят контрольные тренировки. Тренировки на технику бега, ОФП, развитие силы, выносливости и стабилизации

ул. Пролетарская 21,-Центральный парк. Проходят специальные беговые тренировки по пересеченной местности, занятия на выносливость, ОФП и упражнения на коррекцию техники бега


ТЕЛЕФОН

+375 (29) 134 05 06

АДРЕС

ул. Трудовая 3а, 2 этаж спортивный центр DMRUNNING

Открыты

ПН - ПТ 10:00 - 20:00

СБ - ВС 12:00 - 19:00

Календарь ближайших клубных событий 2019

возможны дополнения

IRUN TRAIL RACE


12 мая, 2019 г.Минск

Дистанция

  • 5 км
  • 10 км

Весенний Бегопарк


19 мая, 2019 г.Минск

Дистанция

  • 5 км
  • 10 км

Discovery Нясвіж 2019


03 июля, 2019 г.Несвиж

Дистанция

  • 10 км
  • 20 км

Брестский ПолуМарафон


08 сентября, 2019 г.Брест

Дистанция

  • 5 км
  • 10 км
  • 21 км

Минский Полумарафон


15 сентября, 2019 г.Минск

Дистанция

  • 5 км
  • 10 км
  • 21 км

Стоимость

абонементы и разовое посещение

1 тренировка г.Гомель

Разовая тренировка в Гомеле

Индивидуальная тренировка с тренером г. Гомель

Достигайте результатов под руководством тренера. Следуйте индивидуальному плану подготовки и подтяните слабые стороны на очных занятиях. Персональные тренировки — это только вы, тренер и ваши личные спортивные цели.

Абонемент на 8 занятий г.Гомель

Абонемент на 8 занятий в Гомеле

Абонемент на 12 занятий г.Гомель

Абонемент на 12 занятий в Гомеле

Безлимитный абонемент на один месяц г. Гомель

Безлимитный абонемент на один месяц в Гомеле

Индивидуальный тренировочный план на 1 месяц

Бегайте самостоятельно по индивидуальному плану. Двигайтесь к собственным целям с удовольствием и без травм. Наши тренеры составят программу тренировок с учётом ваших задач и возможностей.

30 руб.

IRAN RACE TRAIL 2019

Отличные моменты отличной жизни

Минский полумарафон 2018

Отличные моменты отличной жизни

Первый Брестский полумарафон 2018

Отличные моменты отличной жизни

ЭКОМАРАФОН В ГОМЕЛЕ 2018

Отличные моменты отличной жизни

Минский полумарафон 2017

Отличные моменты отличной жизни

Отзывы клиентов

Нас ценят за наш подход

"Очень люблю DMFitness фитнес-студию! Вы крутые! Хожу к вам заниматься почти год и все безумно нравится! Программа занятий построена очень грамотно, эффект заметен даже через пару занятий!"

Елена Паньшина

Клиент фитнес-студии

Посещаю DMFitness только первый месяц, все очень нравится) особенно то, что упражнения меняются! Тренировки проходят легко, и тренер всегда подскажет как лучше выполнить и исправит если нужно.

Алина Курчевская

Клиент фитнес-студии

Можно говорить бесконечно по поводу этих восхитительных тренировок, которые не только улучшают твой внешний вид, но и способствуют развитии силы воли и духа! Отдельная благодарность Дмитрию.

Алёна Лозюк

Клиент фитнес-студии

запись на первое пробное занятие. стоимость 5 рублей