Фитнес

эффективное и современное

BODY ROD

Программа тренировок направлена на снижение веса, проработку всех групп мышц за одну тренировку, формирование красивого мышечного рельефа.

Make Body

Программа Make Body позволяет одновременно прорабатывать все проблемные зоны тела, поскольку в ее основе лежит силовая аэробика. 

PUMP

Pump — это интенсивная тренировка со штангой. Ее главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторов упражнений. 

TRX

Петли TRX — снаряд хорошо себя зарекомендовавший и быстро набравший популярность в фитнесе.

NEW! Combat

Combat - представляют собой комплекс движений из различных боевых искусств, которые объединены несложной хореографией под зажигательную музыку. 


CORE

CORE от DMFitness: силовая тренировка для плоского живота и подтянутых ягодиц




DANCEMIX

DANCEMIX представляет собой программу, которая включает в себя простые танцевальные движения под лучшие современные хиты.




HIIT

HIIT- уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий.

Running

DMFITNESS RUNNING– это целое беговое сообщество, а не просто школа бега.




Питание

ТОЛЬКО СОВРЕМЕННОЕ И УНИКАЛЬНОЕ

HATHA YOGA

Hatha  Yoga — это первый этап изучения древней восточной мудрости, нацеленный на изучение основных поз йоги, техник правильного дыхания и расслабления. 

Pilates+Сила

Мечтаете сесть на шпагат или растянуть тело? Тогда Вам сюда!

BALANCE

Программа BALANCE сочетает в себе движения йоги, стрейчинга, пилатеса. 

Port de Bras

Настоящая тренировка женственности и изящности. 

Stretching

Мечтаете сесть на шпагат или растянуть тело? Тогда Вам сюда!

Pilates+Гибкость

Мечтаете сесть на шпагат или растянуть тело? Тогда Вам сюда!

 Здоровье

современное и уникальное

FIT Kids

Детский фитнес и детская оздоровительная гимнастика - это спортивная программа, разработанная с учетом физической подготовки и возраста ребенка.

ЗАПИСЬ НА ПЕРВый ПРОБНый месяц занятий