+375(29)1340506
Консультация
dmfitness@mail.ru
Почта
ВАЖНЫЕ НОВОСТИ! ТРЕНИРОВКИ LESMILLS
Свершилось! Впервые в Республике Беларусь тренировки от компании LesMills.
Les Mills – удивительное и уникальное фитнес-направление, которое активно развивается по всему миру.
В чем же секрет этих фитнес-тренировок? Каждая программа разрабатывается специалистами из разных областей — спорт, здоровье, музыка. Кстати, музыке тут уделяется особое внимание, потому что от нее зависит темп тренировки. За подбор и создание композиций отвечают специальные музыкальные редакторы. Самые крупные музыкальные лейблы Sony, Warner и Universal сотрудничают с LesMills. Раз в сезон музыка и набор упражнений обновляются — чтобы у занимающихся всегда был интерес к программе. При этом у всех тренировок строгий формат: имеет значение набор и последовательность упражнений. Тренировки проходят строгую проверку в партнерстве с Университетом штата Пенсильвания, чтобы гарантировать, что они принесут результаты.
Согласно подтвержденным данным, тренировки LesMills на 15−20% эффективнее по сравнению с другими аналогичными занятиями.
Вот почему эти программы так популярны.
В 19.000 клубов по всему миру проходят тренировки LesMills и более 6 миллионов человек в день тренируются по этим программам.
В нашей стране 2020 год, фитнес-студия DMFITNESS подписала право на проведение тренировок и стала первым официальным партнёром компании LesMills.
Сеть фитнес-студий DMFitness
г.Минск ул. Платонова 22, 4 этаж (ст. м. «Площадь Якуба Коласа»)
г.Гомель ул Трудовая 3а, 3 этаж (ЗДАНИЕ ЗА КИНОТЕАТРОМ "ИМ.КАЛИНИНА")
Студия функционального тренинга DMFitness основана в сентябре 2014 года в Минске. В 2016 году был открыт первый филиал в городе Гомель.
Наши студии проектировались в едином стиле и находятся в самом центре города. Занимают один этаж. В студиях создан современный зал для тренировок. С одной стороны уникальная зона для функционального тренинга: здесь соединены боевые искусства, функциональный тренинг, кардиооборудование для высокоинтенсивных тренировок. С другой стороны, зона пилатеса и практик йоги.
В студии проводятся индивидуальные и групповые тренировки по авторским программам ведущих тренеров DMFitness.
+375(29)134-05-06
ПН - ПТ 09:00 - 22:00
СБ - ВС 09:00 - 19:00
НаШ instagram
dmfitness_minsk.gomel
Всегда интересно
DMFitness - это групповые функциональные тренировки. Наши программы тренировок направлены не только на снижение веса и тонус мышц, но и на формирование красивого рельефа.
Если Вы еще не нашли свой фитнес-клуб, или не выбрали своё фитнес-направление, приходите в Нашу фитнес-студию и Вам определенно захочется у нас остаться!
Наши направления
современно и эффективно
Функциональный тренинг и TRX
Пилатес и стретчинг
Собственная программа Body Rod и CORE
Йога и Balance
Школа бега-подготовка к полумарафону
Танцевальные направления
Расписание тренировок
Минск ул. Платонова 22, 4 этаж
гомель ул. Трудовая 3а, 3 этаж
Сохрани себе!
Запись на тренировки для клиентов с действующими абонементами в календаре, в низу сайта.
запись на первую пробную тренировку
Номер 1
Первая студия функционального тренинга в Республике Беларусь
Номер 1
Первая республиканская сеть студий функционального тренинга
Номер 1
Первая школа бега в Гомеле
Расположение
Студия находится в самом центре Минска и Гомеля
Опыт
За 3 года работы нашими клиентами стали более 2000 человек
тренерский состав
В студии работают лучшие специалисты, чемпионы мира и выпускники спортивных университетов,
средний педагогический стаж 5 лет
Дмитрий Островский
Основатель фитнес-студии
Основатель фитнес-студии функционального тренинга DMFitness.
Мастер спорта.
Чемпион и серебряный призер чемпионата мира о легкой атлетике.
Многократный победитель республиканских соревнований.
Автор многочисленных методик тренировок. Окончил Белорусский государственный университет физической культуры.
Общий стаж тренировок более 15 лет.
Тренерский опыт более 7лет.
Алина Островская
Менеджер
Высшее спортивное образование.
Магистр педагогических наук в области физической культуры и спорта.
Многократный победитель и призер республиканских и международных соревнований по легкой атлетике.
Алина создает полезные статьи и рецепты которые вы читаете в наших группах.
Общий стаж тренировок более 15 лет.
Тренерский опыт более 5 лет.
Дмитрий Вусик
Старший тренер г.Минск
Один из лучших инструкторов групповых программ в Беларуси.
Мастер спорта.
Многократный победитель и призер республиканских соревнований.
Действующий спортсмен. Участник всевозможных республиканских и международных марафонов.
Автор многочисленных методик тренировок.
Подготовил с 0 до марафона более 200 человек.
Имеет высшее спортивное образование.
Общий стаж тренировок более 15 лет
Тренерский стаж более 7 лет.
Дарья Латушкина
Тренер г.Гомель
Высшее спортивное образование.
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
Инструктор по растяжке с большим опытом работы.
В копилке множество курсов и семинаров по стретчингу. В том числе семинар Лейса Утяшивой.
Автор многочисленных методик тренировок по растяжке.
Окончила белорусский государственный университет культуры и искусств (отделение хореографии)
Общий стаж тренировок более 20 лет.
Тренерский опыт более 8 лет.
Мария Кунская
Тренер г.Минск
Высшее спортивное образование.
Мастер спорта.
Многократный победитель и призер республиканских соревнований по синхронному плаванию.
Победитель международных соревнований по синхронному плаванию.
Сертифицированный инструктор групповых программ фитнес-студии функционального тренинга DMFitness.Автор многочисленных методик тренировок.
Окончила Белорусский государственный университет физической культуры.
Общий стаж тренировок более 15 лет.
Тренерский опыт более 6 лет.
Алена Мельниченко
Тренер г.Минск
Высшее спортивное образование.
Сертифицированный инструктор фитнес-студии функционального тренинга DMFitness. Участница многочисленных семинаров и конвенций в Москве и Минске. Автор различных программ по функциональному тренингу.
Общий стаж тренировок более 10 лет
Тренерский стаж более 5 лет
Александр Линник
Тренер г.Минск
Высшее спортивное образование.
Мастер спорта международного класса.
Бронзовый призер чемпионата мира. Серебряный призер чемпионата Европы. Рекордсмен Республики Беларусь.
Действующий спортсмен и член национальной сборной команды РБ по легкой атлетике.
Многократный победитель республиканских соревнований.
Автор многочисленных методик тренировок.
Общий стаж тренировок более 15 лет.
Тренерский опыт более 5 лет.
Ольга Кичар
Тренер г.Гомель
Сертифицированный инструктор групповых программ фитнес-студии функционального тренинга DMFitness. Участница различных семинаров и конвенций в области фитнеса.
Окончила профессиональную школу инструкторов групповых программ по фитнесу Grantello Fitness School.
Автор многочисленных программ тренировок по функциональному тренингу и пиллатесу.
Общий стаж тренировок более 5 лет
Тренерский опыт более 3 лет.
DJ Syndr0m33 [X]
Музыкант
Самый яркий и творческий член нашей команды. Именно его музыка играет во время наших занятий. Евгений участник музыкальных фестивалей FESTIVAL VOICES POLESIE и CLUBBING FREDOOM и организатор многих музыкальных вечеринок. Уже не одна тысяча человек успела убедиться в его мастерстве.
Отзывы клиентов
Елена Паньшина
Клиент фитнес-студии
Посещаю DMFitness только первый месяц, все очень нравится) особенно то, что упражнения меняются! Тренировки проходят легко, и тренер всегда подскажет как лучше выполнить и исправит если нужно.
Алина Курчевская
Клиент фитнес-студии
Можно говорить бесконечно по поводу этих восхитительных тренировок, которые не только улучшают твой внешний вид, но и способствуют развитии силы воли и духа! Отдельная благодарность Дмитрию.
Алёна Лозюк
Клиент фитнес-студии
Мы нацелены на Ваш результат!
опыт и знания
Мы нацелены на результат каждого ученика! И сделаем все для того, чтобы Вы его достигли! Будьте уверенны что Вы используете опыт и знания лучших в своем деле.
DMFitness Live
#vlog фитнес-студии
Body rod в гомеле
Тренировка BODY ROD в Гомеле
Нам 3 года
Тренировка в Минске. Пилатес+Сила. Body Rod.
Тренировка в Минске. Пилатес+Сила тренер Алена. Body Rod тренер Дмитрий.
Make body в минске.
MAKE BODY В МИНСКЕ.
функциональный тренинг
День открытых дверей. Нам 4 года
КУрс эффективной растяжки
Видео отчет курса эффективной растяжки в Гомеле
НаШ instagram
dmfitness_minsk.gomel
Фотоальбом
Отличные моменты отличной жизни
Онлайн оплата
Онлайн оплата первой пробной недели тренировок
стоимость первого пробной недели 20 руб.
"Очень люблю DMFitness фитнес-студию! Вы крутые! Хожу к вам заниматься почти год и все безумно нравится! Программа занятий построена очень грамотно, эффект заметен даже через пару занятий!"